| [Ahli (365WT)]jawapan [Cina ] | Masa :2017-04-26 | Sukan dengan kesihatan fizikal, hiburan, selain daripada fungsi pendidikan, politik, ekonomi dan lain-lain juga boleh dikatakan bahawa peringkat sejarah yang berbeza di mana sukan akan mempunyai fungsi yang berbeza, tetapi kerana sukan ini menjana, kecergasan fizikal dan hiburan dari awal hingga akhir adalah fungsi utama sukan. Sukan adalah satu fenomena sosial dan budaya yang kompleks, sebagai cara asas untuk aktiviti fizikal, meningkatkan kecergasan fizikal, promosi kesihatan dan budaya pelbagai orang kualiti psikologi untuk tujuan tersebut. terutamanya dengan pembangunan sosial dan ekonomi, rakyat taraf hidup telah bertambah baik, orang perlu keperluan rohani daripada perkara-perkara material. kesedaran tentang sukan tidak terhad kepada aspek kecergasan fizikal, dengan harapan untuk mendapatkan pembangunan yang lebih rohani melalui penyertaan sukan.Sebagai contoh, orang menonton sukan, tindakan sukan yang indah, pertandingan yang menarik memberi orang kegembiraan kecantikan, serta tempat kejadian dalam permainan, sebagai permainan berlangsung, orang boleh menangis dengan kuat, anda boleh menikmati melepaskan emosi mereka, supaya orang dalam semangat yang ada rasa lega. pukulan yang berjaya, ditembak yang indah, bersama-sama dengan muzik tarian aerobik yang pantas, dan lain-lain, bukan hanya kecergasan, yang lebih penting, rasa rohani kepada mereka dengan siaran neurologi , selesa berasa rasa keseronokan, perasaan dan rasa pencapaian. ini adalah nilai rohani sukan untuk menggamit pelanggan. semakin tinggi taraf hidup, lebih banyak orang memberi perhatian kepada nilai-nilai rohaniah sukan..
Di samping itu, sukan juga boleh membantu keberanian angkat dan watak waja, kualiti di luar diri, untuk memenuhi cabaran kehendak dan keupayaan untuk mengambil risiko, boleh membantu memupuk semangat persaingan, semangat berpasukan dan konsep adil. Beberapa aktiviti sukan dan acara sukan untuk memperkayakan kehidupan budaya rakyat, menggalakkan kolektivisme, patriotisme, meningkatkan perpaduan nasional dan perpaduan negara, kita mempunyai peranan yang amat diperlukan.Sukan merupakan satu perkembangan sosial manusia, menurut keperluan pengeluaran dan kehidupan, untuk mengikuti undang-undang pembangunan fizikal dan mental, latihan fizikal manusia sebagai cara asas, untuk meningkatkan kecergasan fizikal, meningkatkan kemahiran olahraga, pendidikan ideologi dan moral, kehidupan sosial dan budaya yang kaya dijalankan jenis azam, sedar, aktiviti-aktiviti sosial yang dianjurkan, adalah satu bidang khusus sains dengan perkembangan masyarakat manusia dan secara beransur-ansur ditubuhkan dan mengembangkan konsep sukan mempunyai rasa luas dan sempit..
jarak kecergasan berjalan boleh memperbaiki sistem pernafasan dan fungsi sistem kardiovaskular amalan saintifik mengesahkan bahawa masa yang lama berirama menarik nafas panjang, badan boleh bernafas banyak oksigen, jumlah penyerapan oksigen jika lebih daripada 7-8 kali normal, boleh menghalang sel-sel kanser manusia pertumbuhan dan pembiakan. Kedua, jarak jauh senaman berjalan juga meningkatkan oksigen miokardial bekalan negeri, untuk mempercepatkan metabolisme miokardium, serta gentian otot jantung tebal, contractility jantung, sekali gus meningkatkan keupayaan jantung untuk bekerja. |
|
